Veriye DayalıFutsal Antrenmanı
Her seansın ölçüldüğü, her gelişimin raporlandığı profesyonel futsal eğitim sistemi.
Sprint · Pas · Şut · Dayanıklılık
Her sporcu için dört temel performans göstergesi ölçülür, raporlanır ve zaman içinde karşılaştırılır.
Teknik Antrenman Programı
Her modül, sporcunun seviyesine göre uyarlanır. Yoğunluk dereceleri kişisel test sonuçlarına göre belirlenir.
| Modül Adı | Süre | Yoğunluk | Odak Alanı |
|---|---|---|---|
| Sprint & Çeviklik | 45 dk | Patlayıcı güç, yön değiştirme | |
| Pas Doğruluğu | 40 dk | Kısa-uzun pas, görmeden pas | |
| Şut Tekniği | 35 dk | İsabet oranı, açısal vuruş | |
| Dayanıklılık Bazı | 50 dk | VO2max, laktat eşik | |
| Taktik Simülasyon | 60 dk | Gerçek maç senaryoları | |
| Kaleci Özel | 40 dk | Refleks, pozisyon alma |
Sahada Ne Olduğunu Bilmek
GPS takip, görüntü analizi ve biyometrik sensörlerle her adımınızı veri noktasına dönüştürüyoruz.
Performansını Seç
Her paket kişisel performans raporu içerir. Paket yükseldikçe analiz derinliği ve antrenör ilgisi artar.
- Grup antrenmanı (8-12 kişi)
- Sprint ve pas metrikleri
- Aylık performans özeti (PDF)
- Saha erişimi (seans saatleri)
- Küçük grup antrenmanı (4-6 kişi)
- 4 metrik alanı: sprint, pas, şut, dayanıklılık
- Haftalık veri raporu (PDF + dashboard)
- Video klip analizi (seans başı 3 klip)
- GPS tracking verisi
- 1'e 1 özel antrenör seansları
- Sınırsız seans (müsaitlik dahilinde)
- Tam biyometrik analiz paketi
- Gerçek zamanlı dashboard erişimi
- Video analiz + taktik brief
- Beslenme ve toparlanma danışmanlığı
Örnek fiyat / Haziran 2026. KDV dahil. İptal koşulları için kullanım koşulları sayfasını inceleyin.
Gelişim Grafiği
Arda S. — 5 aylık antrenman dönemi boyunca sprint hızı gelişimi.
Katılım Süreci
İlk temastan düzenli raporlamaya kadar her adım planlı ve ölçülebilir.
Sahadan Sesler
Merak Edilenler
Antrenman seansları ne kadar sürüyor?
Seanslar modüle göre 35-60 dakika arası değişir. Sprint ve şut modülleri daha kısa ve yoğun, dayanıklılık ve taktik modülleri daha uzun sürer. Isınma ve soğuma dahildir.
Hangi performans verileri ölçülüyor?
Sprint hızı (km/h), pas doğruluğu (%), şut isabeti (%), VO2max bazlı dayanıklılık skoru, toplam mesafe, yüksek yoğunluklu koşu süresi, nabız bölgeleri ve kas yükü indeksi ölçülür.
Başlangıç seviyesi için uygun mu?
Evet. İlk performans testinden sonra seviyenize uygun modüller ve yoğunluk dereceleri belirlenir. Grup seanslarında benzer seviyedeki sporcularla eşleştirilirsiniz.
İptal ve erteleme koşulları nelerdir?
30+ gün öncesi bildirimle tam iade, 7-30 gün arasında %50 iade, 7 günden az bildirimde depozit kayıp. Hastalık, sakatlık ve mücbir sebepler belgelendiğinde ücretsiz erteleme yapılır.
Veri raporlarını nasıl alıyorum?
Temel pakette aylık PDF rapor e-posta ile gönderilir. Pro ve Elit paketlerde haftalık PDF + online dashboard erişimi sunulur. Dashboard'a bilgisayar ve telefondan erişebilirsiniz.
Ekipman temin etmem gerekiyor mu?
Futsal ayakkabısı ve spor kıyafeti sizden beklenir. GPS tracking cihazı, biyometrik sensör ve tüm analitik ekipman FutsalLab tarafından sağlanır ve seanslarda size verilir.
Grup antrenmanları kaç kişilik?
Temel pakette 8-12 kişi, Pro pakette 4-6 kişi. Elit paket bireysel çalışmadır. Grup büyüklükleri kaliteyi korumak için kesin sınırlıdır, bekleme listesi uygulanabilir.
Müsaitlik durumu nasıl, bekleme listesi var mı?
Şu anda Elit paket %85 dolu, Pro pakette akşam seansları için 2-3 haftalık bekleme listesi var. Temel pakette sabah ve öğlen saatlerinde yer mevcuttur. Güncel durum için bize ulaşın.